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【晚八点红包】@兴文人,高温天气来袭!你有哪些夏日防暑小妙招?

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发表于 2024-6-13 14:40:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【晚八点红包】@兴文人,高温天气来袭!你有哪些夏日防暑小妙招?

微信截图_20240613143738.png

小编先来打个样:

夏天一定要多喝水及时补充水分,少喝饮料;劳动作业大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水;可以用凉水冲手腕,手腕是动脉流过的地方,用水冲可以降低血液温度;出门要防晒...


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发表于 2024-6-13 17:24:15 来自手机 | 显示全部楼层
可以到各银行大厅吹空调,可以到各保险大厅吹空调,可以到各政务服务大厅吹空调。夏天就要吹空调,棒棒哒{:4_110:}来自: Android客户端
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发表于 2024-6-13 17:25:55 来自手机 | 显示全部楼层
下河洗澡,解暑又锻炼身体,不过要注意安全。起来吃碗冰粉,爽歪歪来自: Android客户端
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发表于 2024-6-13 18:04:44 来自手机 | 显示全部楼层
防暑在家里开空调,饮食清淡,不要剧烈运动,休息好,还有可以去仙峰避暑嘛!来自: Android客户端
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发表于 2024-6-13 19:20:57 来自手机 | 显示全部楼层
不要去太阳底下暴晒,躲在阴凉地方,尽量不要剧烈运动,有条件的可以吹风扇开空调,条件更好的可以吃西瓜雪糕来自: Android客户端
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发表于 2024-6-13 19:34:05 来自手机 | 显示全部楼层
该说不说的,下河洗澡虽然安逸,但是还是安全第一,别大意,人的生命只有一次!来自: Android客户端
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发表于 2024-6-13 20:05:50 来自手机 | 显示全部楼层
多喝水,补充水分,不要顶着太阳剧烈运动晚上运动时,运动完之后可以用凉水冲洗手腕。多吃含水量高的蔬菜水果,外出不要打赤膊。可以喝点电解质水。来自: Android客户端
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发表于 2024-6-13 20:10:49 来自手机 | 显示全部楼层
1.多喝水保持身体水分平衡,可以多喝茶水、
果汁、椰子水等含水量高的饮料。
2.穿透气、宽松的衣服,让汗水更容易蒸发,减少身体热量的积累。
3.避免在烈日下暴晒,选择在树荫下或室内休
息,蕞热时段尽量不出门。
4.出门涂防晒霜,戴帽子、墨镜、遮阳伞、穿防晒衣等。来自: iPhone客户端
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发表于 2024-6-13 20:12:53 来自手机 | 显示全部楼层
吃西瓜,多喝水来自: Android客户端
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发表于 2024-6-13 20:35:18 来自手机 | 显示全部楼层
开空调了!来自: Android客户端
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