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假期余额不足！ 不知不觉 春节假期已接近尾声 根据国务院办公厅发布的 《关于2023年部分节假日安排的通知》 春节1月21日至27日 放假调休 1月28日（星期六） 1月29日（星期日） 要上班！要上班！要上班！ 别忘了定好闹钟
根据《重大节假日 免收小型客车通行费实施方案》 在春节、清明节、劳动节、国庆节 四个国家法定节假日 7座及以下小型客车 享受高速免费通行政策 需要注意的是 高速公路免费通行 以车辆驶离出口收费车道的时间为准 即车辆在 2023年1月21日0时至1月27日24时之间 驶离高速公路出口 才可享受免费政策
随着返程高峰的到来 这些一定要注意： 准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。 提前做好返程计划，预留出足够的时间休息，避免过度疲劳，全程做好个人防护。 自驾人员减少在服务区逗留时间，全程做好防护，加强车辆通风消毒。 旅行归来初期，要加强自我健康监测，尽量避免接触家里的老人、孩子或者有基础性疾病的人员，减少聚餐聚会，做好个人防护。 如发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状多饮水，对症治疗，如病情发展及时就医。如果抗原检测阳性，建议推迟返岗时间。 坚持科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪。 每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。 调整饮食，规律用餐，适当减少进餐量，给自己的肠胃也“放个假”。 合理膳食，少油少盐，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。 合理安排作息，早睡早起，避免熬夜。节后上班前一天晚上设好闹钟，留出充足的上班时间。 根据个人日常运动习惯，坚持适量运动。 可以选择听些舒缓的音乐，或阅读书籍，晒晒太阳，保持身心愉悦。
来源：中国政府网、北京疾控中心、极目新闻、中国新闻网 | 
发表于 2023-1-27 11:41:15
